敷くだけで安眠効果

はなさん(32歳 女性)投稿承認日:2017/11/24

実は私は眠りが浅いのが悩み

あまり安眠できなくて

朝起きてもなんだか体や頭がスッキリしない

慢性的にこんな感じの毎日です

セロトニンはメラトニンが

リラックスできる良い眠りに導いてくれることは

以前から知ってはいましたが

敷くだけで効果のあるアイテムの存在は今回始めて知り興味津々です

見た目は少し厚手のマットのように見えます

表面の触った感じはサラッとしています

素材自体は少し硬めですが

厚みが7mmほどあるのと

織り方が弾力を持たせるようなスタイルのなので

フカフカと気持ち良さそうなマットに仕上がっています

これを枕に引いて寝るだけだなんて

とても不思議ですね

実際に寝てみると肌触りもサラッとしていて

汗っかきの人も蒸れにくそうです

特に香りも感じませんね

普通のマットのようで違和感はありません

朝起きてみると、特別になにか変化を感じるほどではないですが

少なくとも寝苦しかったとか

寝たりないという感じはありません

でも家族に言わせると、

ほぼ毎日歯ぎしりしていたのが、昨日はしていなかったみたいだと

これは私にとってはとても良い変化

自分では寝ている間の歯ぎしりは

気づくことが出来ないので変化が分かりませんでしたが

周りから見ると、良い眠りが得られているようです

これが続けば疲れがしっかり取れて

元気な毎日を過ごせる気がしますね

ひくだけなので設置も楽ですが

もちろん移動も楽ですので

リビングで昼寝の際にはそちらへ持っていけますし

旅行や出張などにもかさ張らずにもっていけますね

それ自体にも抗菌効果があるようですが

洗濯する場合は、ネットにいれて洗えるみたいです

手もみ洗いはダメなようなので注意してくださいね

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